Levar marmita para o trabalho, nos dias de hoje, não significa apenas garantir uma comidinha gostosa, mas também economizar e ter garantia de um alimento preparado com cuidados de higiene e produtos de qualidade.
Nunca coloquei na ponta do lápis a economia, mas se gasto por volta de 10,00 a 13,00 Reais quando como fora (trabalho no centro de BH, e nos lugares que confio - fundamental: higiene + alimentos saudáveis - o quilo da comida custa de 20 poucos Reais a trinta e tantos Reais + suco ...):
13,00 X 5 (segunda a sexta) = 65,00 Reais
65 X 4 (semanas no mês) = 260 Reais
Com 260,00 Reais dá pra comprar muitas coisinhas pra prepara as marmitas! Dá pra ir ao sacolão comprar frutas, comprar verduras e legumes orgânicos, comprar arroz integral, peixe, carne...
Tá aí minha bolsa térmica (de bolinhas) e minha marmita térmica (parte dela!), que tem uma base elétrica, onde se coloca água e espera de 20 a 30 minutos para estar tudo bem quentinho!
A bolsa térmica é da Tool Box. A Marmita elétrica, comprei na "Lua de Mel", na Av. Paraná!
ResponderExcluirEssa marmita parece que está ótima e eu estou morrendo de fome. Beijos!
ResponderExcluircadê as receitas p a marmitinha saudavel??????
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